春の養生

春の養生

皆さんご存知でしたか?

1年の中でも1月2月は最も寒い時期ではありますが、旧暦では1〜3月を春としています。

『1年の計は春にあり』
『四季を春のように』

これらは古い諺ですが、新しい命が芽吹き、大自然が古い上着を脱ぎ捨て装い新たにする春に、人々は特別な思いを寄せていました。
春の陽気が盛んになるにつれて私たちの体内でも新陳代謝が活発になり、エネルギー消化も活発になりますよ^ – ^

そこで!
春の養生の原則は「養陽防風」
この時期、人体の陽気は自然の気に応じて外に向かって発散する傾向があります。
なので、体内の陽気の保持に努めましょう♪

その為には…

①風邪を防ぐ
②寒暖の変化に注意する
③肝臓を落ち着かせる
④気候の変化に対応する準備を

これらの事に気を付けて、ゆっくり春を迎えましょう^ – ^

2016年1月20日 カテゴリー:健康・美容.りんどうニュース

漢方で不妊・不調を改善|「漢方サロンりんどう」公式通販はこちら>>

この記事を見た人はこんな記事も見ています

かわいいりんどうベビㅡが遊びに来てくれました♡

おはようございます! 今日もまたまた かわいいりんどうベビㅡが遊びに来てくれました 2ヶ月の元気な男の子(*´ー`*) 二人目の妊活で お兄…

不妊・妊活.りんどうニュース

生薬配合の解熱鎮痛剤 デプロキ✨

生薬配合の解熱鎮痛剤 デプロキ✨ 辛い頭痛や生理痛、我慢できませんよね。 そんな時、病院で処方された鎮痛剤や市販の鎮痛剤を飲むという方は多い…

健康・美容.漢方のこと

りんどうベビーご来店です!

りんどうベビーご来店に ママとパパのあたたかい眼差しに 幸せな気持ちを頂きました! 赤ちゃんって ステキな力を持っていて本当にすごい おかげ…

イベント・セミナー.りんどうニュース

りんどう健康アドバイザーに相談しよう!

不妊や妊活、漢方のお悩みを解決!
どんな小さなことでも構いません
まずはお気軽にご相談ください

りんどう女性のカラダ相談室

「学び」と「気づき」で人生は変わる

りんどうセミナーのご案内