健康・美容

更年期トラブルのメカニズムと対策とは?

更年期トラブルとは、急激な女性ホルモンの分泌低下をきっかけとした自律神経失調です。 正常なら、脳から卵巣にホルモン分泌の指令が出て、卵巣が反…

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7月の養生法 【7月は適度に汗をかき、月末は腹八分目を心掛けましょう】

7月7日「小暑-しょうしょ-」 梅雨が明け、暑さが本格的になる頃 ・温風至(あつかぜいたる) ・蓮始開(ハスはじめてひらく) ・鷹乃学習(タ…

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見た目が若々しい人の共通点とは?

少しでも若々しくみえるように髪や肌のお手入れを欠かさないのが女心というものです。ですが、いくらお金や手間をかけても、その努力を台無しにしてし…

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6月は冷たい飲み物は控え、ぬる湯入浴で心身をほぐしましょう

6月6日「芒種-ぼうしゅ-」 芒のある穀物の種を蒔く時期 ・蟷螂生(カマキリしょうず) ・腐草為蛍(くされたるクサほたるとなる) ・梅子黄(…

健康・美容

歩き方には「年齢」がでる!?

歩く際の姿勢や歩幅、腕の振り方などは、人によって異なります。 歩き方の個性を利用して、個人を識別する方法が「歩容認証」といい犯罪捜査にも応用…

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