NHK特集 精子の数が減っている原因と対策

今や不妊の原因の半分は男性にある時代。

卵子の老化だけでなく
精子の数、運動率、奇形率が恐ろしいことになっているということがわかってきています

原因は

ストレス
運動不足
睡眠不足
座りすぎ
飲みすぎ
カフェイン摂り過ぎ
太り過ぎ

これらが発生させる
活性酸素
(T_T)

そしてこれら精子の数が低下している人は
糖尿病・心疾患
そして死亡率リスクまで上がります

これは精子だけにとどまらず
卵子にとっても同じこと。

食べすぎ
飲みすぎ
座りっぱなしの皆さん!!!

この健康寿命100年時代
未来は今日の積み重ねです!!!

お腹はでてきていませんか?
最近イライラしませんか?

それは間違いなく
カラダからのシグナルです

ヒュー
リラリラリラ(T_T)

りんどうは妊活応援団だけど
同時に
食のこと
ストレスケアのこと
しっかりお伝えすべき役割がある

そう感じる毎日です

2018年8月4日 カテゴリー:花森淑子のつぶやき

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