妊活とは、赤ちゃんを授かることを願い、夫婦が同じ目標に向かって歩んでいく時間です。 「夫婦二人で頑張るもの」と分かっていても、実際には気持ち…

「健康になりたいけれど、何をすればいいのかわからない」 そんな方に、まずお伝えしたいことがあります。 健康のために、何か特別なことを始める必…

◆二十四節気 10月8日「寒露（かんろ）」 朝晩の冷え込みが強くなり、秋が深まっていく頃 鴻雁来（こうがんきたる） 菊花開（きくのはなひらく…

妊活中のご相談では、 「赤ちゃんは欲しい。でも、本当に子育てができるのだろうか」 そんなお気持ちを打ち明けてくださる方が少なくありません。 …

「甘いものはやめなきゃ…」 そう思うほど、食べたくなってしまうことはありませんか？ 妊娠を希望される方にとって大切なのは、 完璧を目指すこと…