2月初めは腹八分目。こまめな衣服調節で冷えを避けましょう
〇2月4日「立春-りっしゅん-」 暦の上で冬から春に変わる日 ・東風解凍(はるかぜコオリをとく) ・黄鶯なく(ウグイスなく) ・魚上氷(うお…
健康・美容
漢方サロン凛道の整体では
骨盤を本来の位置に戻し
筋トレマシーンで腹筋を鍛えるので
施術後は自然に両膝が並び、背すじが伸びた姿勢になります!
「反り腰」では腹筋に力が入りません
「骨盤が後ろに倒れている」とお腹に脂肪がつき腹筋が締められない
リラクゼーションのエステでは姿勢を整えることまで教えてくれません
ですが、普段の姿勢を改めてはじめて、今まで抱えていた不調が変わり始めます
サロンでは、
◆正しい立ち方、座り方、歩き方
◆カラダに負担をかけない生活習慣
◆カラダが欲する食生活
◆前向きなココロの在り方
◆体調の底上げをしてくれる漢方薬の提案
をお伝えして
根本的に体調を整えるお手伝いができます
生涯すこやかに過ごすために
本当に必要な知恵を
あなたは知ることができるのです。
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