「願いを叶えて幸せになりたい」 そう思ったことはありませんか？ けれど視点を変えてみると、 胸は規則的に鼓動し、 息は自然に出入りし、 胃腸…

■ 二十四節気 ●6月6日「芒種（ぼうしゅ）」 穀物の種をまく時期 ・蟷螂生（かまきりしょうず） ・腐草為蛍（くされたるくさほたるとなる） …

実は、生理が来ていても排卵していないことがあります。 これを「無排卵周期」といいます。 無排卵とは、卵胞はある程度育つものの、排卵まで至らな…

●5月5日「立夏-りっか-」 夏の始まりを示す日 ・蛙始鳴(カワズはじめてなく) ・蚯蚓出(ミミズいずる) ・竹笋生(タケノコしょうず) ●…

それは湯船に浸かること。 お風呂って体の汚れをとるだけと思っていませんか？ だからササッとシャワーだけで済ませてしまう。 でも実は、湯船に浸…