■二十四節気 8月7日【立秋（りっしゅう）】 暦の上では秋の始まり ・涼風至（すずかぜいたる） ・寒蟬鳴（ひぐらしなく） ・蒙霧升降（ふかき…

東洋医学でいう「腎」とは、生命エネルギーを蓄え、成長・発育・生殖・老化をつかさどる、心身の土台となるシステムを指します。 「腎をいたわる」と…

「また生理が来ちゃった・・・」 妊活中、いちばんつらい瞬間かもしれません。 「どうして上手くいかないのかな」と落ち込む。 さらに、くよくよし…

■二十四節気 7月7日「小暑（しょうしょ）」 梅雨が明け、夏らしい暑さが始まる頃 ・温風至（あつかぜいたる） ・蓮始開（はすはじめてひらく）…

「願いを叶えて幸せになりたい」 そう思ったことはありませんか？ けれど視点を変えてみると、 胸は規則的に鼓動し、 息は自然に出入りし、 胃腸…