5月初めは腹八分目に。休息を優先して22時には就寝を
5月5日「立夏-りっか-」 夏の始まりを示す日 ・蛙始鳴(カワズはじめてなく) ・蚯蚓出(ミミズいずる) ・竹笋生(タケノコしょうず) 5月…
りんどうニュース昨日のりんどうヨガの模様です\(^o^)/
妊活中、妊娠中の方みんなで楽しいヨガの時間でした。
千重子先生の、穏やかで優しいヨガは疲れたココロとカラダに染み渡ります💕
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