5月初めは腹八分目に。休息を優先して22時には就寝を
5月5日「立夏-りっか-」 夏の始まりを示す日 ・蛙始鳴(カワズはじめてなく) ・蚯蚓出(ミミズいずる) ・竹笋生(タケノコしょうず) 5月…
りんどうニュース師走に入り
来年の手帳を買う時期になりましたね。
予定を書き込んだ時
どんな気持ちになりたいか
一緒に書いてみてください。
『脳は書くことで方向が定まる』
これは脳科学で明らかにされていることです。
例えば、
友人と夕食会
「楽しい気持ちで過ごす」と書き込みます。
脳は、
楽しさを「実行しようとする」ため
友人と逢う前から、
本当に楽しい気持ちになっていて、
待ち合わせに着いた瞬間から
とても素敵な時間が過ごせるんです。
来月の予定を書く時に試してみてください。
楽しい時間が、きっと増えていきます。
漢方整体サロン『りんどう』は
心が前向きになれる
ちょっとしたワザを
いろいろもっています。
各種セミナー、整体の
ご予約はWebで。
(福岡 イムズ店のセミナー日程)
【無料妊活セミナー】
12/15(土)
11:00-13:00
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