ストレスってどんな感情？カラダへの影響は？

日本人に多いストレスは「怒」と「思」の感情です

「怒」の字は、自分の思うようにならないイライラする状態

「思」の字は、いまさらどうしようもないことを、いつまでもあれやこれやと思い悩むことを指しています

特に妊活中は
このふたつの感情に振り回されがちに💧

東洋医学的にみると
「怒」は肝に影響を与え、肝は胃腸と対立して争うので、胃腸の働きを低下させます。

「思」はダイレクトに胃腸の働きを弱めます

胃腸がすこやかであることが健康の秘訣です

周囲に怒りをぶつけたり、
過去を悔いたり、
未来に強い不安を感じても
それにずっと囚われるのはやめましょう
今、するべきことに集中するのです

赤ちゃんを抱きたいなら、紙に書き出したりして具体的にイメージしてみて
例えば、コットンの布団で眠るベビーのピンクの頬にそっと触れたいなら、
夫婦の体内のデトックスと、これから食べるものに気を使いましょう。自然素材の寝具も探さないと！

妊娠というのは
奇跡が連続して積み上がって
無事、出産に辿り着くものです

小さなことにも感謝して毎日を過ごせれば、
奇跡も積み重なることでしょう

自分なりにあれこれやったのに行き詰まっているなら
第三者の意見を聞いてみましょう
漢方サロンりんどうのカウンセリングは
ご夫婦にとって最善の道程を提示できます

2024年8月11日　カテゴリー：不妊・妊活.健康・美容

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