【養生】5月初めは腹八分目に。心と体を休める日を決めましょう
●5月5日「立夏-りっか-」 夏の始まりを示す日 ・蛙始鳴(カワズはじめてなく) ・蚯蚓出(ミミズいずる) ・竹笋生(タケノコしょうず) ●…
健康・美容
最近、何かとよく聞く「腸内環境」
あなたの腸内環境、大丈夫ですか?
オナラや排便の臭いがキツイのは、腸内に悪玉菌が多く、腸内環境が悪いせいです><
私たちの腸内には120兆個もの腸内細菌が群れをつくって棲みついています。
免疫力の70%は腸がつかさどっていますので、
乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌を増やし、腸内環境を整えることが、
免疫力のアップにつながります。
また、どんな乳酸菌でも腸内に棲みつけるわけではありません。一人ひとり違う、
乳酸菌を持っており、自分自身の乳酸菌を増やすことが必要です。
そこで!
乳酸菌生成エキス「智通(ちつう)」
無農薬の大豆由来のエキスで、ご自分自身のの乳酸菌を育てるサポートをしてくれますよ。
腸内環境を整え、自分自身の力でより若々しく!
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