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貧血なら牛乳は避けて
貧血になると体は冷えるし元気も出ない なんとかしたいと思って栄養満点の牛乳を飲もうと考えるでしょう でも、聞いて 牛乳に含まれるカゼインは鉄…
健康・美容
日時
2016年01月30日
12:30 PM - 1:30 PM
「呼吸が整うと、ココロが整う」
りんどうヨガは呼吸を大事にし、ココロとカラダを整えるヨガです。
どなたでもお気軽にご参加ください。
ご夫婦での参加も可能です。
【ヨガ講師:古賀千重子先生】
ヨーガ・インストラクター/日本マタニティヨーガ協会会員
1971年生まれ
1991年 cocoro yoga spaceにてヨガに出会い、インストラクターとなる。
ヨガインストラクターとして、スポーツクラブ、ヨガスタジオ、産婦人科などでヨガレッスンを担当。
その後、看護学校へ入学し、准看護師免許を取得。
このイベントの予約は閉じられました。
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