ふくらはぎを揉むと若返る‼︎

「ふくらはぎを揉むと若返る‼︎」

って、皆さんご存知ですか^ – ^?

健康なふくらはぎの条件とは?

①適度に体温が感じられる
②柔らかくて弾力がある
③皮膚に張りがあり、押さえて気持ちいい
④コリコリした塊がなく、中まで柔らかい
⑤指を離すと同時に、元の状態に戻る

皆さんいくつ当てはまりましたか^ – ^?

ふくらはぎケアする事は一石三鳥だと言われており、
①細胞の活性化
②内臓の活性化
③血管の若返り
などの効果が期待できます。

りんどうではご自宅で出来る簡単セルフケアもご紹介してますので、
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2016年1月18日 カテゴリー:りんどうニュース

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