漢方薬で精子の運動率と量が変わった!
七度の人工受精でも上手くいかず次は体外受精となった時 できる限りの準備をしようと漢方サロンりんどうに通われた30代の夫婦のお話をしましょう。…
不妊・妊活.漢方のこと
日時
2016年10月25日
10:30 AM - 11:30 AM
「呼吸が整うと、ココロが整う」
りんどうヨガは呼吸を大事にし、ココロとカラダを整えるヨガです。
どなたでもお気軽にご参加ください。
【マタニティヨガ】
妊娠15週からの妊婦を対象としています。身体を締め付けない服装でご参加ください。
・リラックス効果の高いポーズや呼吸法で血液・リンパの流れを良くし、妊娠中に多い不快な症状を緩和します。
・骨盤を整え「産む力」を高めるポーズでお産に必要な筋肉をコントロールする力を身につけます。
・自分のココロとカラダと向き合う時間を作ります。胎児瞑想を行うことで赤ちゃんとの絆が深まりココロが穏やかになって出産への不安が和らぎます。
【ヨガ講師:古賀千重子先生
ヨーガ・インストラクター/日本マタニティヨーガ協会会員
1971年生まれ
1991年 cocoro yoga spaceにてヨガに出会い、インストラクターとなる。
ヨガインストラクターとして、スポーツクラブ、ヨガスタジオ、産婦人科などでヨガレッスンを担当。
その後、看護学校へ入学し、准看護師免許を取得。
★ヨガマットは用意しております。
履きやすいパンツ、タオル、飲み物などは各自でご用意ください。
このイベントは満員です。
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