五月病に悩まされていませんか?

気持ちの良い季節となりました!
しかし、五月病に悩まされる人も少なありません。五月病とは、何となく気分が落ち込む、疲れやすい、集中できない、眠れないなど、一種のスランプ状態のことを言います。
症状の一つに「梅核気(ばいかくき)」というものがあります。
読んで字のごとく梅の種がのどに詰まったような症状です。
のどに何かが詰まったような異物感があるのに、病院で診てもらっても何の異常もない状態。これには、精神的な緊張やストレスが大きく関わっていると言われています。
こんな時オススメの養生は、
・食べ過ぎない、飲み過ぎない
・軽い運動をする
・腹式呼吸をする
・足湯
・気分転換をする
・レモンやオレンジなどの柑橘類やミ
ント、生姜、シソなどハーブ類を摂る
それでも良くならない場合は漢方薬で改善することもできます!ご相談くださいね🌿

漢方・整体サロンりんどう イムズB1店
0927182881
公式通販☆送料無料
http://rindo-th.jp/
りんどう代表 因幡美子Facebook
https://www.facebook.com/inaba.yoshiko.rindo

2016年5月9日 カテゴリー:健康・美容.漢方のこと

この記事を見た人はこんな記事も見ています

漢方薬の力は「随病薬」と「随証薬」の合わせ技!

りんどうでは、様々な漢方薬を取り扱っておりますが、 その中でも大きく2つに分けることが出来ます^ – ^ ①【随病薬】 これらの…

漢方のこと.りんどうニュース
漢方薬について

日本の伝統発酵調味料で栄養満点!

自粛要請で自炊することが増え 毎日のレシピに悩んでおられませんか? こんな時は日本伝統の技を利用しましょう! ●塩麹 ‐しおこうじ‐● 家で…

健康・美容

【効きすぎて必ず「マジですか!?」と言われるりんどうの鼻炎薬】

「ホノビエンの大きい箱をください!」 と漢方整体サロンりんどうの店頭に来られたのは 前日に、漢方薬をお勧めして小箱を買われた女性でした。 「…

健康・美容.漢方のこと

りんどう妊活アドバイザーに相談しよう!

何からはじめたらいいかわからない
妊活ライフの不安
パートナーとの取り組み方
どんな小さなことでも構いません
まずはお気軽にご相談ください

漢方サロンりんどう
女性のカラダ相談室
女性スタッフ

「学び」と「気づき」で人生は変わる

りんどうセミナーのご案内