【養生】8月始めは少食にして、冷房の冷え対策をしよう
●8月7日「立秋-りっしゅう-」 暦の上での秋の始まり ・涼風至(すずかぜいたる) ・寒蟬鳴(ヒグラシなく) ・蒙霧升降(ふかきキリまとう)…
健康・美容
あれこれ悩んでいると
思考はぐるぐるまとまらず
気持ちは落ち込むばかりです。
こんな時は紙頼みです!
◆ストレスは紙に書くと大体消える
◆怒りは紙に書くと大体収まる
◆悩みは紙に書くと大体解決する
◆考えは紙に書くと大体まとまる
◆想像力は紙に書くと引き出される
◆思いは紙に書くと客観視できる
◆目標は紙に書くと大体叶う
◆夢は紙に書くと大体現実になる
紙って実は「神」なのかもしれません。
書き出すことは
脳のスイッチを入れることになります。
パソコンやケータイでメモに打ち込むよりも
紙の上にペンで書き出す方が効果があります。
誰かに見せる必要はないです。自分だけが読めればいい。
白い紙の上に
あなたの心の内を吐き出してみてはいかがでしょう。
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