悩みを抱えこまないようにするには！？

悩みがずっと頭にこびりついて、どうにもならない歯がゆさって
つらいですよね。

こんな時どうすれば良いでしょうか。

まずは
「○○が悪いから」
「□□のせいで」
と考えるのはやめます。
他人の目や言葉に振り回されるのではなく
自分を軸にして考えてみましょう。

そのうえで、
自分の思いを言葉で表現します。
すると、
「起こったこと」を客観的に捉えなおすことになり、
ぐるぐるしていた頭が整理されます。

とはいっても
具体的にはどうやるのかな？

ひとりで考えていても
解決しないのなら
誰かに相談してみましょう。

漢方整体サロンりんどうのスタッフは
とても聞き上手ですよ。

人生を変える
特別なサロンに
いらしてみませんか？

新規のお客様は
3時間のお時間を要します。
料金3万円のところ
特別価格1万5千円でいたしております。

ご予約はお電話で。

漢方整体サロンりんどう

天神イムズ店
092-718-2881
東京青山店
03-6447-2881

2019年4月20日　カテゴリー：健康・美容

この記事を見た人はこんな記事も見ています

12月は体を冷やさない配慮とキノコ類を食べましょう

●12月7日大雪-たいせつ- 雪が降り始め本格的な冬の到来閉塞成冬(そらさむくふゆとなる) 熊蟄穴(クマあなにこもる) サケ魚群(サケのう…

事故に遭ったり、仕事でミスした場面が、何度も反復されて自分の気持ちが追い込まれる時は誰にでもあります。寝付けなかったり、会話に集中できなく…

漢方サロンりんどうは整体だけをする場所だと思っておられませんか？骨盤が広がっていたり、傾きがあると正しい姿勢はとれません。骨盤のゆがみがコ…

何からはじめたらいいかわからない
妊活ライフの不安
パートナーとの取り組み方
どんな小さなことでも構いません
まずはお気軽にご相談ください