悩みを抱えこまないようにするには！？

悩みがずっと頭にこびりついて、どうにもならない歯がゆさって
つらいですよね。

こんな時どうすれば良いでしょうか。

まずは
「○○が悪いから」
「□□のせいで」
と考えるのはやめます。
他人の目や言葉に振り回されるのではなく
自分を軸にして考えてみましょう。

そのうえで、
自分の思いを言葉で表現します。
すると、
「起こったこと」を客観的に捉えなおすことになり、
ぐるぐるしていた頭が整理されます。

とはいっても
具体的にはどうやるのかな？

ひとりで考えていても
解決しないのなら
誰かに相談してみましょう。

漢方整体サロンりんどうのスタッフは
とても聞き上手ですよ。

人生を変える
特別なサロンに
いらしてみませんか？

新規のお客様は
3時間のお時間を要します。
料金3万円のところ
特別価格1万5千円でいたしております。

ご予約はお電話で。

漢方整体サロンりんどう

天神イムズ店
092-718-2881
東京青山店
03-6447-2881

2019年4月20日　カテゴリー：健康・美容

この記事を見た人はこんな記事も見ています

温活してるつもりだけど、体質は改善してるのかな?

赤ちゃんを授かるために温活を頑張っているけど、これで合っているのかしら？😕 　　数値で測れるものではないし、目に見…

整体には日常生活で使わない筋肉や可動域を動かす刺激、　ストレッチには、甘いものを食べて得られる幸せホルモンと同じ作用があるのです…

◉9月8日「白露‐はくろ‐」夜中に大気が冷え、草木に朝露が宿りはじめる頃　 ◉9月23日「秋分‐しゅうぶん‐」昼と夜の長さが同じ日。…

何からはじめたらいいかわからない
妊活ライフの不安
パートナーとの取り組み方
どんな小さなことでも構いません
まずはお気軽にご相談ください