12月は体を冷やさない配慮とキノコ類を食べましょう
●12月7日大雪-たいせつ- 雪が降り始め本格的な冬の到来 閉塞成冬(そらさむくふゆとなる) 熊蟄穴(クマあなにこもる) サケ魚群(サケのう…
健康・美容
日時
2016年01月30日
12:30 PM - 1:30 PM
「呼吸が整うと、ココロが整う」
りんどうヨガは呼吸を大事にし、ココロとカラダを整えるヨガです。
どなたでもお気軽にご参加ください。
ご夫婦での参加も可能です。
【ヨガ講師:古賀千重子先生】
ヨーガ・インストラクター/日本マタニティヨーガ協会会員
1971年生まれ
1991年 cocoro yoga spaceにてヨガに出会い、インストラクターとなる。
ヨガインストラクターとして、スポーツクラブ、ヨガスタジオ、産婦人科などでヨガレッスンを担当。
その後、看護学校へ入学し、准看護師免許を取得。
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