春の「土用」

新緑がまぶしい季節となりました。
暦の上ではそろそろ春は終わり夏へ移りかわります。
この季節の変わる立夏の前からの18〜19日間を中国の五行思想では「土用」といい、次の季節に対応するためにしっかり身体を休ませて準備する大切な期間といわれます。

土用というと夏を思い浮かべる方も多いと思いますが、実は各季節にもあるんですよ。

春の土用は特に生活変化も大きく新しい環境というストレスに晒されたり、体も気温の差の激しさに合わせようと自律神経が必死に働くためたくさんのエネルギーを使い体調を崩しやすくなります。

知らず知らずに心身の疲れをためがちなこの土用の頃。
これからやってくる風薫る季節を元気に楽しむためにも、ぜひ先人のありがたいアドバイスにしたがってゆっくりと身体に負担をかけずに過ごす生活を心がけてみてくださいね。

2016年4月25日 カテゴリー:健康・美容.りんどうニュース

この記事を見た人はこんな記事も見ています

Beyond輝きウーマンに出演

テレビ Beyond輝きウーマンに出演させていただきました! 妊活・妊娠中・産後のケアを中心にお話させていただいています。すべての女性が輝け…

イベント・セミナー.健康・美容

【4月】りんどう 美子のお茶会 イムズ店

【4月】りんどう 美子のお茶会 イムズ店 4月2日(土)/ 13日(水)※両日とも10:30 am – 12:30 pm 毎月2…

イベント・セミナー.りんどうニュース

新年度のスタート!

桜も満開になり今日から4月、新年度のスタートです!気合いが入りますね(^^) そして今日4月1日はエイプリルフール。 ウソをついても良い日と…

健康・美容.りんどうニュース

りんどう妊活アドバイザーに相談しよう!

何からはじめたらいいかわからない
妊活ライフの不安
パートナーとの取り組み方
どんな小さなことでも構いません
まずはお気軽にご相談ください

漢方サロンりんどう
女性のカラダ相談室
女性スタッフ

「学び」と「気づき」で人生は変わる

りんどうセミナーのご案内