【養生】7月はシルクの腹巻で保温して、月半ばから腹八分目に
■二十四節気 7月7日「小暑(しょうしょ)」 梅雨が明け、夏らしい暑さが始まる頃 ・温風至(あつかぜいたる) ・蓮始開(はすはじめてひらく)…
健康・美容
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