【養生】10月は肌を保湿して、20日から腹八分目に
◆二十四節気 10月8日「寒露(かんろ)」 朝晩の冷え込みが強くなり、秋が深まっていく頃 鴻雁来(こうがんきたる) 菊花開(きくのはなひらく…
健康・美容
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