【養生】9月はキノコや根菜を味わい、深呼吸して気持ちを落ち着けよう
●9月7日「白露-はくろ-」 朝夕涼しく過ごしやすくなる頃 ・草露白(クサのつゆしろし) ・鶺鴒鳴(セキレイなく) ・玄鳥去(ツバメさる) …
健康・美容赤ちゃんを母乳で育てていると、いつか突き当たる壁が「断乳」です。
離乳食が順調に進んでも、
寝かしつける時のおっぱいはなかなか止められません。
息子が2才半になった時、試しに言ってみた言葉が
「おっぱいはお泊まりに行きました」
ふーんという顔の息子は、おっぱい無しで眠りました。
数日後、おっぱい探す様子の息子に、今度は
「おっぱいは迷子になりました」
と伝えました。
ふーんという顔の息子はおっぱい無しで眠りました。
数日後、息子は
「おっぱいに会いたいなー」
と言うけれど、おっぱいを探さず眠りました。
上手に断乳できました。
さて、お母さん。
おっぱいをあげなくなったら、糖質を控えましょう。
今までと同じように食べてしまうと
ふっくらすること間違いなしです。
なかなか糖質を我慢できない…という方には
『陽壺(ようこ)』がおススメです(*´-`)!
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