これからの人生、快活に楽しもう!

生理関連のネットニュースの中のひとつのコメントが目にとまりました。

「50歳の夏頃まで、わりと順調に来ていた生理なのに、
ここ数ヶ月はほんのちょっぴりの出血があるだけになった。
イライラすることが多くて、腰や肩とか身体のあちこちが痛い。
更年期、急にきたな。
という感じでこれから先の人生が憂鬱になってきた😭」

更年期障害という響きがイヤですよね。。。

更年期には女性ホルモンが急激に落ちてきます。
活動能力の落ち方も急で、どうしても弱ってきたと感じてしまう。

精神的にも、うつ病などの発症が増えてくる時期です。
閉経の前後に生じるいわゆる更年期障害のほか、閉経の数年後には尿漏れなどがあり、
10年後には女性ホルモンの低下によって減少した骨量が原因で、
骨粗しょう症などが発症することがあります。

更年期前後の健康管理が老年期の健康を左右するといえるのです。

前向きに考えれば
月々の生理の手間がなくなる。
血を失わなくなるので貧血は改善される。
何時でもプールや旅行のブランがたてられる。

第二の人生のスタートです✨

体内のホルモンの減少に身体の自律神経が戸惑いを起こして
ホットフラッシュやのぼせ、イライラが発生しますが、
やんわりと受け止めてあげてください。症状は和らいてきます。

それでも急に噴き出す汗はどうしたらいいの?とお悩みでしたら
漢方薬に助けてもらうという手があります!
尿漏れにお悩みでしたら、骨盤整体と筋トレが有効です!!
 
 
初回お試しカウンセリングのご予約はこちら-*-*-*
 
【お電話で予約する】
・天神イムズ店
092-718-2881

【WEBから予約する】
・漢方整体サロンりんどう
https://www.rindo-i.jp/
 
【まずは相談だけしてみたい方はこちら】
・通販事業部お客様相談窓口
092-718-0055
・漢方相談&セミナー予約用LINE公式アカウント
https://lin.ee/fChiIEq
↑「個別相談希望」とメッセージを送ってください!

2021年4月6日 カテゴリー:健康・美容

この記事を見た人はこんな記事も見ています

10月は白い食べ物で潤い、深呼吸を意識しましょう💡

●10月8日「寒露‐かんろ‐」 夜が長くなり、 露がつめたく感じられる頃   ●10月23日「霜降‐そうこう‐」 秋が一段と深まり、 朝霜が…

健康・美容

温活してるつもりだけど、体質は改善してるのかな?

赤ちゃんを授かるために 温活を頑張っているけど、 これで合っているのかしら?😕     数値で測れるものではないし、 目に見…

健康・美容

整体を受けるとスッキリする理由は?

整体には 日常生活で使わない 筋肉や可動域を動かす刺激、   ストレッチには、 甘いものを食べて得られる 幸せホルモンと同じ作用があるのです…

健康・美容

りんどう妊活アドバイザーに相談しよう!

何からはじめたらいいかわからない
妊活ライフの不安
パートナーとの取り組み方
どんな小さなことでも構いません
まずはお気軽にご相談ください

漢方サロンりんどう
女性のカラダ相談室
女性スタッフ

「学び」と「気づき」で人生は変わる

りんどうセミナーのご案内