サステナブルなボディーを目指そう!

サステナブル(Sustainable)とは、
本来は「維持できる」「耐えうる」「持ちこたえられる」を意味する形容詞です。
 
 
人のカラダは本来、
自分自身では失敗しないように作られています。
ちょっとした風邪なら、薬に頼らずとも
2、3日寝ていれば体内の免疫力で戦えたのです。
 
 
ですが、現代人は弱っています😢
 
大気汚染、
過剰な食品添加物や合成保存料、
石油から作られた薬や化粧品、
過剰な洗浄力をもつ合成洗剤、
静電気を帯びる化学繊維や電子機器
農薬にさらされた虫食いのない野菜や果物、
不明な飼料で飼育された食肉など。。。
 
 
外部からのダメージが多く、
カラダはその消化や解毒に手を取られ、
新陳代謝の細胞のコピーミスをお掃除することができず、
じわじわと体力が削られているのです⚡️
 
 
人が本来持っている免疫力を高めるためには、
正しい知識が必要です。
 
◆筋肉を使った正しい姿勢
◆カラダにとって負担にならない生活習慣
◆解毒と栄養補給
◆前向きなココロの在り方
 
 
サステナブルなボディーを手に入れるための方法を
漢方サロン凛道でお伝えします✨
 
 
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2022年3月9日 カテゴリー:健康・美容

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