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貧血なら牛乳は避けて
貧血になると体は冷えるし元気も出ない なんとかしたいと思って栄養満点の牛乳を飲もうと考えるでしょう でも、聞いて 牛乳に含まれるカゼインは鉄…
健康・美容美姿勢とは、
正しく骨格筋が使えている姿勢です。
ふくらはぎにコリがなく
太ももに硬さがなく
おしりはやわらかで
骨盤が締まっている!
土台である下半身が安定していれば
上半身も自由に動けます!
姿勢が整うと、体調が良くなり、
ココロが穏やかになります💓
精神的余裕がうまれれば、
日常生活を丁寧に過ごせるのです😌✨
そうなるためのノウハウを
漢方サロン凛道は持っております!
あなたに適した対策をご提案いたしましょう💡
初回カウンセリング
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一年間学び、身体を整えたら
生涯活かせる知恵が手に入ります。
是非一度、ご来店ください♪
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