11月の月初は腹八分目で。水分補給と保温で体を守ろう
11月7日「立冬-りっとう-」 冬の始まりを示す ・山茶始開(ツバキはじめてひらく) ・地始凍(チはじめてこおる) ・金盞香(キンセンカさく…
健康・美容単糖は「重要な腸内微生物を腸内から《消し去る働き》」を持っていたことが米国の研究で判明しています。
アメリカのイェール大学のウェブサイトで、発表されたニュース
・Sugar targets gut microbe linked to lean and healthy people
(砂糖は、肥満体ではない健康な人たちにみられる腸内細菌を餌食としている)
つまり
フルクトース(ブドウ糖)や
グルコース(果糖)は、
有益な腸内微生物の増殖を促進するタンパク質の生産を停止することがわかったのです。
この事実は
糖質をカットする重要性の根拠が増えたといえます。
漢方サロン凛道には
食べる糖質を
無かったことにできる
天然成分で作られたサプリメントがあります。
一日のうちの2食
食事の前に1包(2粒入り)を飲みます。
過剰な糖を消化するという負担を軽減できるため、体内の自分のエネルギーが削り取られなくて、身体が楽になります。
「栄養学」は変わりつつあります。
昔の常識から、最新の知識へ。
「糖質カット」を
試してみられませんか?
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