最近のブログ記事

妊活に向けた体調管理に寄り添えるサロンです

天神イムズにサロンがあった頃から通ってくださっている、30代のお客様。 2020年の初来店から、妊活、妊娠、出産、産後ケア、そして2人目の妊…

【養生】11月は腹八分目を心がけ、肌と身体のうるおいを守りましょう

秋から冬へと季節が移り変わる11月。 空気が乾燥し、朝晩の冷え込みも少しずつ強くなってきます。 日中との気温差も大きくなり、身体に負担を感じ…

「体質を整える」ってどういうこと?

「今まで、好きなものを食べて、夜更かしも好きなだけしているけれど、仕事はしているし、寝込むようなこともありません。特に困っていないのに、生活…

10月おすすめ食材

縄文人も食べていた「栗」 秋になると食べたくなるもののひとつが、ほくほくとした甘みがおいしい「栗」。 栗ごはん、焼き栗、蒸し栗など、昔から日…

妊活中に起こりやすいすれ違い

妊活とは、赤ちゃんを授かることを願い、夫婦が同じ目標に向かって歩んでいく時間です。 「夫婦二人で頑張るもの」と分かっていても、実際には気持ち…

健康になりたいなら、何をすればいいの?

「健康になりたいけれど、何をすればいいのかわからない」 そんな方に、まずお伝えしたいことがあります。 健康のために、何か特別なことを始める必…

【養生】10月は肌を保湿して、20日から腹八分目に

◆二十四節気 10月8日「寒露(かんろ)」 朝晩の冷え込みが強くなり、秋が深まっていく頃 鴻雁来(こうがんきたる) 菊花開(きくのはなひらく…

子育ての4つのコツ

妊活中のご相談では、 「赤ちゃんは欲しい。でも、本当に子育てができるのだろうか」 そんなお気持ちを打ち明けてくださる方が少なくありません。 …

甘いものの置き換えリスト

「甘いものはやめなきゃ…」 そう思うほど、食べたくなってしまうことはありませんか? 妊娠を希望される方にとって大切なのは、 完璧を目指すこと…

失って悲しい。だから「父親になりたい」と思えるようになった

長年、妊活を続けてきて、 ようやく宿った小さな命。 けれど、その命はつかの間で天に還っていきました。 そしてその後、再びの妊娠と出産。 今回…

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