最近のブログ記事

【養生】9月は五感で秋の気配を探して

厳しい暑さが少しずつやわらぎ、朝夕には涼しい風を感じる9月は夏の疲れが表面化しやすく、気温差や日照時間の変化によって自律神経も乱れやすい季節…

一度は妊活を諦めた私に訪れた新しい命

1人目を体外受精で授かり無事に出産。その後、がんの可能性が高いと診断され、2人目の妊活を諦めていた30代半ばのお客様から嬉しいご報告をいただ…

信頼できる夫になる4つのコツ

妊活に限らず、人生において良い夫婦関係を築くことは、心身の健康にも大きく影響します。 毎日一緒に暮らしていると、「どうして分かってくれないの…

酒粕は冬だけの食材ではありません。実は一年中取り入れたい万能発酵食品 【万能食材の酒粕】

酒粕は、日本の伝統的な発酵食品。 腸内環境を整える食物繊維 代謝をサポートするビタミンB群 余分な脂質の排出を助けるレジスタントプロテイン(…

信頼できる妻になる4つのコツ

妊活に限らず、人生において良い夫婦関係を築くことはとても大切です。 とはいえ、一緒に暮らしていると、「どうして分かってくれないの?」「考え方…

【養生】8月始めは腹八分目にして、冷たいものを控えて胃腸を労わろう

■二十四節気 8月7日【立秋(りっしゅう)】 暦の上では秋の始まり ・涼風至(すずかぜいたる) ・寒蟬鳴(ひぐらしなく) ・蒙霧升降(ふかき…

「腎をいたわる生活」

東洋医学でいう「腎」とは、生命エネルギーを蓄え、成長・発育・生殖・老化をつかさどる、心身の土台となるシステムを指します。 「腎をいたわる」と…

妊活体験談 【全部必要なら、はじめから勧めてほしかった】

漢方サロンりんどうを始めた頃の、よし子先生の体験談をお話しします。 漢方サロンりんどうで取り扱っている漢方は、決して安価なものではありません…

上手くいかない自分の心の対処法

「また生理が来ちゃった・・・」 妊活中、いちばんつらい瞬間かもしれません。 「どうして上手くいかないのかな」と落ち込む。 さらに、くよくよし…

妊活体験談 「産後うつから立ち直れた方法とは?」

※ご本人の了承をいただき、体験談をご紹介しています。 現在4人のお子さんを育てているお客様が、産後うつを経験した頃のお話をしてくださいました…

りんどう妊活アドバイザーに相談しよう!

何からはじめたらいいかわからない
妊活ライフの不安
パートナーとの取り組み方
どんな小さなことでも構いません
まずはお気軽にご相談ください

漢方サロンりんどう
女性のカラダ相談室
女性スタッフ