8月7日「立秋‐りっしゅう‐」 いわし雲や鈴虫の音で季節の移り変わりが感じられる頃 　 8月23日「処暑‐しょしょ‐」 厳しい暑さの峠を越し…

2年以上に渡る感染予防対策で、 外出は激減して、会う人は限定された生活。。。 　 いざ、遠出しようとなると ものすごく気が重い&#x1f62…

7月7日「小暑‐しょうしょ‐」 梅雨明けが近くなり蝉の声が響き始め、まさに夏の訪れを感じられる頃🍃 7月23日「大暑‐たいし…

梅雨の時期は湿度が高く、曇り空の日が続きます☁️ 　 こんな時こそ前向きに！ と考えてみても、 なんとなく気分が…

2022年6月2日のTV番組で 「お尻のトリセツ」を放送していました📺 　 　 骨盤は前傾や後傾させず、 立てることが大切で…