健康・美容

今こそ自分の免疫力をあげましょう!

医学用語で『ワルダイエルの輪』と呼ばれるノドのリンパ節の集まりがウイルスに対抗する門番です。    ここが弱ると体内へウイルスの侵入を許して…

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古代エジプトに歯磨き粉があった!?

エジプトから発見されたパピルスには、紀元前3500年頃から歯ブラシが使用されていた。 歯磨き粉も利用されていて原料は乾燥させたアイリスの花、…

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更年期障害は我慢しなくていいのです

・ホットフラッシュ ・めまい ・うつ症状 ・指のこわばり、乾燥 などのエストロゲン減少のせいで起きる更年期特有のつらい症状   「我慢してい…

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妊娠中のママへ。安産への切符はいかが?

「ママにも赤ちゃんにも負担が少ない超安産」へプロデュースする 助産師・臨床心理士・超安産プロデューサーの尾崎和美が講師です。   「豊かなお…

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赤ちゃんへのタッチケアって驚くほどパワーが移動します!

画像は去年開催した 『りんどうBabyとママのための にこにこタッチケア体験会』でのワンシーンです。    この講座で学んだことを 今子育て…

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