女性は、とかく不調を招きやすいのものです。 10～20 歳の思春期は貧血や摂食障害を起こしやすい。 20～45歳は女性ホルモンの過不足による…

りんどうに通い始めて漢方薬を飲んで、靴下の跡がくっきり残るようなむくみは軽くなってきましたが、まだ手足の冷えがあります」 と30代のお客様は…

こうなりたい!と願うなら、 それに近づけるようにワクワクしながら日々努力をすること。 例えば、海外旅行に行くとします。交通手段や滞在先を決め…

背骨のS字カーブが整っている姿勢は美しい。 どう整えるかというと、 仙骨が立ち、その上に上半身が乗り、頭のてっぺんから糸で吊るされているよう…

アスパラガスはユリ科の植物で発芽直後の若い茎の部分を食用とし、一日に10cm伸びるほどの生命力を持っています。 抗酸化作用のあるβカロテンや…