背骨のS字カーブが整っている姿勢は美しい。 どう整えるかというと、 仙骨が立ち、その上に上半身が乗り、頭のてっぺんから糸で吊るされているよう…

アスパラガスはユリ科の植物で発芽直後の若い茎の部分を食用とし、一日に10cm伸びるほどの生命力を持っています。 抗酸化作用のあるβカロテンや…

「漢方薬」というと中国のものというイメージがありますが、漢方は中国・漢の時代に伝わってきた医学が、日本で形を変えながら紆余曲折のもと発展を遂…

単糖は「重要な腸内微生物を腸内から《消し去る働き》」を持っていたことが米国の研究で判明しています。 アメリカのイェール大学のウェブサイトで、…

●3月6日「啓蟄-けいちつ-」 土の中で冬ごもりしていた虫が外に這い出てくる頃 ・蟄虫啓戸(巣ごもりムシ戸をひらく) ・桃始笑(桃はじめてさ…