温活してるつもりだけど、体質は改善してるのかな?

赤ちゃんを授かるために
温活を頑張っているけど、
これで合っているのかしら？😕
　
　
数値で測れるものではないし、
目に見えての大きな変化がない時は
不安になってきますよね💦
　
　
　
体質が変わった実感を得るには、
お腹やおしりやふくらはぎを直接肌で触れて、
冷たくないかでわかります。
　
　
温かな血が全身を巡ることが温活の目的です。
　
もし冷たく感じるところがあれば
もんでほぐしましょう💡
　
腹式呼吸や散歩もおすすめです🚶‍♀️
シルクの腹巻きやレッグウォーマーもすごく有効です！
　
　
　
　
体調が整えば、
赤ちゃんは宿りやすくなります🕊️
　
逆に考えれば、
妊娠に母体が耐えられないから
まだ宿らないとも言えます。
　
　
赤ちゃんはママを守って、
体調が整うのを待っているのです😌
　
　
　
後から結婚した人が「妊娠した」と聞いたりすると、
焦りが募ったりします。
　
でも、人様は人様です。
　
ママになるためには、
木の芽吹く春の陽だまりみたいな身体に
整えなければなりません☀️
　
　
　
やれることはあれこれあります。
お忙しいのです。
人様にかまっているヒマはないのです。
　
　
　
やれる事の具体的なアドバイスが欲しい方は、
ぜひ漢方サロン凛道へお越しくださいませ♪
　
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お伝えいたしますよ。