健康・美容

秋の養生

昨日は「秋分」でしたね。 ここから「冬至」へ向けて、だんだんと「陰」が強くなり、秋〜から冬へと季節が移ってていきます。 秋分は秋の「真ん中」…

健康・美容

姿勢と健康

今、街に出て人々を観察してみれば、 あまりにも多くの人が、スマホを覗き込んでいる光景を目にするでしょう。 その時の姿勢に注目してみてください…

健康・美容

そろそろ乾燥の季節の準備を

まだ暑い日が続いておりますが 少しずつ少しずつ空や風に秋の気配を感じるようになりましたね。 本格的に秋に突入すると、空気が乾燥し、呼吸器が乾…

健康・美容
2016_05_09

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