漢方サロン凛道の整体は ・立ち方や重心の乗り方を確認 ・天然の鉱石トルマリンでふくらはぎを温める ・第２の心臓といわれるふくらはぎをしっかり…

5月6日「立夏-りっか-」 暦の上での夏の始まりの日 ・蛙始鳴(カエルはじめてなく) ・蚯蚓出(ミミズいずる) ・竹笋生(タケノコしょうず)…

大相撲では「清めの塩」をまいて土俵を清め、神聖な場所にするという意味があります。 平安時代から受け継がれている玄関先に置く「盛り塩」の習慣は…

背骨のS字カーブが整っている姿勢は美しい。 どう整えるかというと、 仙骨が立ち、その上に上半身が乗り、頭のてっぺんから糸で吊るされているよう…

単糖は「重要な腸内微生物を腸内から《消し去る働き》」を持っていたことが米国の研究で判明しています。 アメリカのイェール大学のウェブサイトで、…