健康・美容

10月は潤うために、白い食材と水分補給をこまめに。月末は腹八分目で

10月8日「寒露-かんろ-」 夜が長くなり朝晩の冷え込みから露が冷たくなる頃 ・鴻雁来(こうがんきたる) ・菊花開(キクのはなひらく) ・蟋…

健康・美容

和服美人は姿勢が美しい。その理由は?

和服を着た女性って、 背筋が伸びて凛として素敵です。 和服は骨格筋にとって利点が多いことをご存知でしょうか? ・肩の縫い目や布の継ぎ目がなく…

健康・美容

どうして整体を受けなきゃいけないの?

日本は国民皆保険が導入されており、「病気になったら病院に行けば薬で治してくれる」と考えています。 諸外国では国民皆保険制度が導入されていない…

健康・美容

9月は激しい運動は避け、心静かに落ち着いて過ごそう

9月8日「白露-はくろ-」 朝の冷え込みが強くなって草の上に露が白く光る頃 ・草露白(クサのつゆしろし) ・鶺鴒鳴(セキレイなく) ・玄鳥去…

健康・美容

幸せのハードルを下げると起こること

昔のCMキャッチコピーに 「美しいひとはより美しく、そうでない方はそれなりに」という言葉がありました。 これを 「幸せなひとはより幸せに、 …

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